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シマノ☆KTFカーボンハンドル85mm☆左ハンドル☆リテーナーネジ山潰れあり今日の献立何も思い浮かばねえ!っていうときに役立ちますように。

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ハムの塊をいただいたのでシンプルにハムステーキに。ソース作ろうか…と思いつつ。ケチャップと粒マスタードにしました。新作 M フューチャーフィン future fin ジョディスミス トライフィン

かぼちゃのスープは食卓が明るくなるし、マヨサラダも彩りUPでおすすめの1品です。

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西京焼きはレンチンするだけでできるタイプの冷凍もの。めちゃくちゃおいしいしレンチンだから黒焦げになる心配もなくとてもおすすめです↓(グリルでも焼けます)

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椎茸マヨチーズはその名通り椎茸にマヨネーズとチーズをかけてオーブントースターで焼くだけ。これがめちゃくちゃおいしい。1品足すのにおすすめです。

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  • Dios pro-x
  • 厚揚げネギポン酢
  • にんじんの塩昆布和え
  • えのきとかぼちゃのお味噌汁

豚肉とニンニクの芽のオイスター炒めは新品未使用 ヨネックス GRANDUKE70 と同じ味付けで炒めてます。ご飯がすすむ味付け。

にんじんは細切りにして1分ほどレンチン、塩昆布、ごま、醤油を少し入れて和えるだけで完成(全部目分量でレシピないです…笑)する簡単おすすめ副菜。

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パーリーゲイツ ニットパーカーご飯にしっかり味がついているときはあっさりもオススメ。ということで少し味あっさりに調整したレシピです。

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毎日の食事はTwitter、Instagramでも投稿しています。良ければのぞいてみてくださいね。ここまで読んでくださってありがとうございます。
わーやんでした~!

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